世捨て人の住む廃砦

統合失調症の筆者がそれなりの生き方を模索するブログ。

自己表現は必要だなと

Twitterでツイートしたり、ブログに書き込んだり、日記アプリに気持ちを書いたりすることで、私はだいぶ心理的に楽になる。
しかし同時に、書けないとはけ口がなく、つらい。

 

最近は時間がなく、書く暇が休日しかない。
平日にもやもやしたときに、すっきりするまで吐き出せないのは厄介だ。

 

書くための時間がないのが問題なので、平日は我慢しているしかない。
ストレスを抱えながら、休日だけでストレスを管理しないといけない状況は辛いが、どうしようもない。