世捨て人の住む廃砦

統合失調症の筆者がそれなりの生き方を模索するブログ。

2017-05-18から1日間の記事一覧

自分のストレス管理にまだ慣れない

ネタも気力も暇もないのでブログはどちらも放置中だった。 就労移行支援に、週5日通うようにしてから(今日は疲労のため休んでいるが)、自分のストレスの管理が必要になってきた。 ただ寝て起きて就労移行支援に行くだけでは、心理面が満足できずに行くのが…